sexta-feira, 12 de maio de 2017

Rotina de beleza coreana - segunda parte!


O meu último post sobre a rotina de beleza coreana já faz algum tempo e desde então eu aprendi muitas coisas novas que gostaria de compartilhar com vocês :)

A nossa pele do rosto (e do pescoço) é muito vulnerável por ser bastante fina, porém ela é constantemente exposta a fatores agressivos como o sol (raios UV e UVA), a poluição, sujeira e pó. Tudo isso faz o quê com a sua pele: 
x danifica e causa irritação à pele
x causa híper-pigmentação em forma de excesso de melanina
x resseca a pele
x entope os poros

Resultado: a sua pele fica vermelha, com sensação ressecada e "repuxando", você desenvolve linhas e rugas precocemente, manchas escuras surgem e até mesmo espinhas por causa dos poros entopidos.

Mas tudo isso pode ser evitado com uma rotina de beleza eficaz. Eu vou mostrar para vocês a rotina que eu sigo atualmente e explicar também a importância por trás do uso de alguns produtos. 

Protetor Solar - SPF




A Santíssima Proteção Solar é a nossa salvação de vários dos problemas citados acima! Não é exagero. Você não só deve como PRECISA usar protetor solar todos os dias. Faça sol ou faça chuva, proteja-se do sol. Os raios UV e UVA te alcançam mesmo quando está nublado, então nem pense em verificar se tem sol antes de passar o creme. Inclua-o na sua rotina e não esqueça nunca. O protetor não só evita rugas precoces como também previne pigmentações escuras que são causadas pelos raios ultravioletos - o seu tom de pele pode, portanto, ficar irregular e com manchas que são bem difíceis de esclarecer.
Então, ficou claro: a regra número 1 de beleza e cuidados com a pele é USAR PROTETOR TODOS OS DIAS.

Indicação de produto:
O protetor solar é o único que eu realmente indico comprar de uma marca coreana ou japonesa. Eu tentei usar os protetores de marcas ocidentais, mas todos são melequentos, deixam a pele branca, dão um mega-trabalho por baixo de maquiagem, ardem nos olhos e por aí vai. Então se você for comprar um só produto asiático, que seja o protetor solar.

do meu Instagram: @lunaphorie
Para pele seca ou normal:
Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45+++
Esse protetor solar é maravilhoso. Ele parece um creme meio grosso mas ao espalhar você vai notar que ele absorbe muito rápido e bem, deixando a sua pele não só protegida contra o sol, mas também hidratada. Por isso esse protetor é perfeito para quem tem pele seca. Esse protetor tem uma fragrância suave, que evapora bem rápido. Como as coreanas adoram um visual mais "brilhante" com um glow saudável, esse protetor proporciona exatamente esse look. Funciona perfeitamente por baixo de maquiagem!

Para pele normal ou oleosa:
Bioré UV Perfect Face Milk SPF 50+++
Esse protetor japonês funciona como um primer, pois ele deixa a sua pele matte e sem filme brilhoso. Eu o acho perfeito para usar em dias quentes quando se sua mais. A textura dele é o contrário do protetor da Missha - é líquido ao invés de cremoso e ao espalhar ele abosorbe na hora. Ele não tem cheiro, mas contém alcool nos ingredientes, então dependendo da sua pele isso pode causar irritação (mas quase todos os produtos de beleza de marcas ocidentais contém alcool). Eu o uso e nunca tive problemas. Também funciona perfeitamente com maquiagem.

Ambos protetores não tem preços caros - o da Missha gira em torno de uns 15 dólares e o da Bioré custa uns 10 dólares. É bem fácil de comprar um desses produtos pelo Ebay, pois são muito populares e muitos vendedores os oferecem online. Vale a pena testar esses protetores!!

Uma última observação: eu uso protetor solar na área dos olhos também e também nunca tive problema com nenhum dos dois protetores.

Exfoliantes Químicos - AHA BHA


Agora vamos partir para a parte científica dos cuidados de pele! Eba! Acima eu mencionei que sujeira e poeira tendem a entupir os nossos poros - assim como o suor, a oleosidade, alguns produtos comedogênicos (maquiagem, cremes, etc, que entopem os poros), e as células mortas da nossa própria pele. Resultado de poros entopidos: os poros têm uma aparência maior porque tem sujeirinha dentro deles, e isso pode causar espinhas e irritações. Por isso é muito importante exfoliar a sua pele - mas cuidado com exfoliantes e peelings mecânicos, ou seja, com bolinhas ou areia: essas pedrinhas botem machucar e arranhar a pele. A melhor opção entre os exfoliantes mecânicos seria uma microdermabrasão (por exemplo da Mary Kay), que têm bolinhas bem pequenas o que não danifica a pele.

Os exfoliantes químicos não têm bolinhas ou areia, são completamente líquidos. A exfoliação ocorre através de ácidos de fruta ou de leite, e são chamados de AHA e BHA.
Quais são os benefícios do uso desses exfoliantes?
- quando usado na quantidade certa, os exfoliantes químicos são mais suaves do que exfoliantes com bolinhas
- após de um uso regular de mais ou menos 6 meses, a ativação da produção de colágeno é acelerada! E todos nós sabemos que o colágeno é reduzido na idade
- graças a produção de colágeno e elastino, a pele fica até 25% mais grossa - o que também ajuda da prevenção de sinais de idade, pois com o tempo a pele vai ficando mais fina!
- as células mortas são retiradas e não obstruem mais os poros, então evita-se espinhas com o uso de exfoliantes de ácido
- ao retirar as células mortas da pele, os ingredientes de todos os tratamentos e cremes são aborvidos melhor e a proteção solar fica também mais estável 
- a maquiagem fica bem mais regular e natural, evitando a aparência exageradamente maquiada
- ajuda também a diminuir híper-pigmentação já que a camada da pele é renovada 
- diminui pequenas linhas e rugas e cicatrizes de acne que estejam na primeira camada dermatológica
- a pele brilha naturalmente e tem aquele "glow" desejado, já que o reflexo da luz é diferente sem as células mortas

Os pontos negativos do uso desse tipo de ácido são poucos. Na verdade só existe um: a sua pele fica bem mais sensível ao sol por causa da exfoliação, portanto, o uso de protetor solar forte (SPF 40 ou 50) é imprescindível. Além disso, existe a possibilidade de irritação quando se usa uma dosagem muito grande. No início é normal a pele ficar um pouco vermelha - é recomendado iniciar o uso aos poucos, somente a cada terceiro ou segundo dia, até a pele se acostumar.


O AHA é um ácido de frutas (ácido glicólico e cítrico) e ás vezes ácido de leite. Existem dosagens de 5% até 10%, o recomendável é o de no mínimo 7% (se não nem faz efeito). Ácidos de fruta exfoliam o mais eficientemente pois têm as menores moléculas. AHA tem aspectos hidratantes também e portanto não ressecam a pele e evitam irritações. Já o ácido de leite tem moléculas maiores e exfoliam mais suavemente pois não entram tão profundamente quanto o ácido de fruta.

O BHA tem uma vantagem sob o AHA para quem tem pele oleosa e tendência a acne: é também conhecido como ácido salicílico e é lipofílico, isso significa que ao contrário do ácido de frutas, ele também limpa os poros "por dentro", além de também ser anti-bacterial. Geralmente o BHA tem uma dosagem de 2%.

Resumo: AHA é ótimo para renovação de células, e produção de colágeno e elastina, penetra nas camadas mais profundas da pele e também ajuda na hidratação. BHA "limpa" os poros profundamente e combate assim espinhas e acne, mas não consegue penetrar tão profundamente quanto o AHA.

Os dois ácidos podem ser usados em combinação! Exsitem produtos que já incluem os dois ao mesmo tempo.

Como usar?
Comece aos poucos. Use no início 2 a 3 veses na semana, e vai aumentando aos poucos. Você pode usá-los até duas vezes ao dia (de manhã e de noite), mas tudo depende de cada pele e você precisa observar como a sua pele reage. 

Hidratar e acalmar a pele

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A pele sofre e ela merece ser bem tratada. Por isso, invista em poucos produtos que proporcionem cuidados de qualidade e você vai notar a diferença que eles vão fazer.

1. Um bom limpador facial
Eu uso três passos para limpar o rosto, porque sou exagerada mesmo. Talvez não seja necessário, mas eu me sinto melhor assim. 
- Água micelar ou creme removedor de maquiagem dos olhos da Nivea: esse passo é para retirar o excesso da maquiagem dos olhos como rímel, sombra e corretivo. 
- Limpador facial de óleo ou cleansing oil: isso retira a maquiagem e o protetor solar por completo. Eu passo no rosto seco e depois retiro com água morna.
- Limpador fácial em gel ou creme: o último passo é para remover a sensação de óleo no rosto e porque eu sou obcecada por limpar a pele por completo. Eu passo no rosto úmido e retiro ou com água ou com uma toalhinha molhada.

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Porque limpar: manter o rosto limpo é crucial para uma pele saudável. Além disso, os produtos que você usa a seguir terão maior eficácia com o rosto completamente limpo.

2. Tonificante
A água na Alemanha contém muitos minerais pesados e isso agride a pele. Eu sinto a minha pele repuxando depois de lavá-la. Por isso passo um tonificante para estabilizar a pele novamente, hidratá-la e ajudar na absorção dos próximos produtos. Ao invés do tonificante pode se usar um spray de água termal também.

3. Serum com Ácido Hyalurônico 
A nossa pele contém ácido hyalurônico, porém esse vai diminuindo conforme a idade, diminuindo também a hidratação e a elasticidade da pele. Esse ácido retem grande quantidade de água, mantendo a sua pele mais hidratada por um longo período. 

4. Óleo fácial


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Eu uso e amo óleo orgânico de rosa mosqueta e amêndoa. O óleo de rosa musqueta é maravilhoso e ajuda em inúmeras coisas, mas para resumir: hidrata sem pesar, clareia manchas, ajuda com cicatrização (por exemplo de acne), tem ação antioxidante e prevenção de envelhecimento precoce. Já o óleo de amêndoa é ótimo para quem tem olheira escura, pois ele ativa a circulação e tem vitamina K, clareando assim a área dos olhos e ajudando até a diminuir aquele inchaço que tem na área dos olhos.
O óleo de Argan é indicado para quem tem pele mais oleosa, pois ele ajuda no tratamento de acne.

5. Hidratante facial
Existem tantos e é difícil achar um creme que tenha aquela sensação perfeita, sem pesar, sem ficar "derretendo" e escorrendo pelo rosto, que funcione bem com maquiagem....na minha experiência, um creme dura bastante tempo e um creme bom dura mais ainda. Você não precisa de uma quantidade grande. Fique longe de ingredientes como óleo mineral, parabenos, silicones e álcool. Eles entopem os seus poros, são tóxicos para o organismo, irritam e ressecam a pele. São ingredientes baratos que estão na maioria dos cremes de grandes marcas como Avon, L'Oreal, Neutrogena. Ao invés disso, invista em um creme de uma marca natural. É muito melhor para a sua pele e para o meio ambiente. 

6. Máscara facial


Uma das coisas que mais AMO fazer é passar uma máscara no rosto e relaxar por 15 minutos. Eu utilizo máscaras de tudo que é tipo - com argila para fazer um detox, máscaras exfoliantes, máscaras hidratantes...existem inúmeras receitas caseiras que você pode seguir. A aparência da minha pele melhorou muito desde que costumo usar máscaras regularmente.

7. Máscara de tecido

As famosas "Sheet Masks" da Ásia já estão muito populares na Europa e nos EUA, e lojas como Sephora oferecem várias opções dessas máscaras de tecido. Esse tecido vem num sachê cheio de serum, e estão completamente ensopados. Você põe a máscara de tecido no rosto e usa por uns 30 minutos. As ações são diversas e existem mil e uma máscaras diferentes - até umas bem divertidas, com imagem de animais por exemplo (o pessoal da Coréia ama tudo que é fofinho). Esse tipo de máscara é um dos grandes segredos da beleza coreana e eu já me viciei. Você pode encontrar máscaras coreanas nessa loja online brasileira Asibe, e esse site também tem as suas próprias máscaras: Skinlite
Porque elas funcionam? O tecido cria uma "barreira oclusiva" que ajuda a aumentar os efeitos dos séruns ativos por baixo da máscara. 

***

Existem 1001 coisas para fazer com a sua pele para ela ficar linda. E cada um tem que ir descobrindo aos poucos o que é melhor para si!

Me contem as suas experiências! E sigam o meu Instagram focado em beleza: @lunaphorie (em inglês - a maioria das fotos desse post são de lá!)

Beijos
Ju



quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

20 Segredos de Beleza de Mulheres Famosas


Já avisei que sou obcecada por rotinas de beleza e adoro descobrir pequenos segredos de outras pessoas sobre os seus produtos favoritos. Sabe aquela colega de trabalho com a pele maravilhosa? Eu já pergunto logo qual o truque de beleza dela :)
Claro que as celebridades sabem dos melhores truques, já que todas elas são acompanhadas por esteticistas e dermatologistas e, portanto, recebem os segredinhos de primeira mão dos melhores profissionais da área. Fiz uma pequena (leia-se: imensa) lista com algumas das mulheres famosas que me parecem serem experts em assuntos de beleza. Confiram abaixo:

Marilyn Monroe

A maior ícone do século 20, conhecida mundialmente pela sua beleza e seu sex appeal, tinha vários segredos para manter a aparência sempre impecável. Sou grande fã de Marilyn Monroe, já li algumas biografias dela, e cuidar da beleza era obviamente importante para ela, já que ficou famosa pelo seu estilo. A rotina de beleza e maquiagem dela era, porém, um tanto bizarra, pelo menos para mim. Um truque dela, por exemplo, para alcançar o famoso glow em frente às câmeras, era passar vaselina ou creme Nívea (aquele comum mesmo) no rosto antes de passar a maquiagem. O maquiador dela, Allan Snyder, usava vaselina também como iluminador. Até nas pálpebras ela utilizava vaselina, pois Marilyn adorava o look cheio de brilho.
Ela usava um creme especialmente desenvolvido para ela, o Phormula 3-9 Repair Balm, para diminuir a aparência de cicatrizes, além de usar o creme Eight Hour da Elizabeth Arden, lanolina e azeite na pele.

Lisa Bonet

A mãe de Zoë Kravitz é uma mulher linda que pelo jeito não vai envelhecer tão logo. Ela conta que o segredo de beleza dela é a regeneração de células - ou seja, esfoliação! Algumas vezes por semana, ela esfolia a pele com produtos diferentes. Ela também gosta de usar séruns, e alterna entre alguns diferentes dependendo do que ela sente que a pele dela está precisando. Para finalizar, ela usa um spray hidratante facial. Lisa é fã de óleo de coco e prefere produtos naturais.  também se alimenta super saudável - claro que isso ajuda muito em manter a pele bonita.

Kate Moss:


A modelo tem um segredo de beleza um pouco diferente: massagem facial! Ela utiliza um óleo facial chamado Wonder Oil Serum da Sanctuary e o massageia no rosto, que segundo Kate, tem um efeito tão bom quanto um tratamento de estética como face lifting. Quer tentar também? Siga os movimentos da coreana Alicia Yoon aqui.

Lupita Nyongo

A atriz vencedora de um Oscar já foi escolhida pela revista People como a mulher mais bonita do mundo - e também é o rosto da Lâncome. Claro que ela usa e abusa dos produtos da Lâncome, mas ela também indica o óleo de abacate para o corpo inteiro. "Óleo de abacate é ótimo. Eu descobri isso ano passado, e primeiro só usava no meu corpo, mas logo percebi que funciona muito bem no rosto e no cabelo também. Principalmente nos meses mais frios, quando a minha pele tende a ficar mais seca, eu amo usar o óleo de abacate. Ele absorbe super bem e deixa a minha pele bem gostosa."
Em termos de maquiagem, ela gosta de batons escuros! "Eu usava batom preto já com 17 anos. Batom preto é drama instantâneo." Se você não tem coragem de usar o preto, tente um roxo escuro.

Juliana Paes

Um segredo de beleza da atriz brasileira é de borrifar soro fisiológico no rosto antes de passar um hidratante facial. Uma ótima dica para quem quer hidratar o rosto, já que os tonificadores muitas vezes ressecam o rosto ao invés de cuidar.

Blake Lively

Ela tem um cabelo maravilhoso e já contou uns truques de como melhor tratar as mechas: antes de lavar o cabelo com shampoo, ela passa um pouco de óleo de coco nas pontas. Dessa forma ela protege as partes mais secas do seu cabelo da ação adstringente do shampoo - nas raízes geralmente precisamos de limpeza profunda, mas as pontas acabam ficando ressecadas. Eis uma ótima dica, não é?

Lana Del Rey

Eu amo a Lana de paixão - principalmente pelas suas músicas (que eu não canso de escutar, sei todas de cor), mas também pelo seu estilo. Ainda vou fazer um post dedicado à ela. Mas em termos de beleza, acho que a Lana deve ser muito sabida - afinal, ela aparece em várias fotos com pouquíssima maquiagem, e mesmo assim sempre está bonita, com a pele linda. O cabelo dela também parece brilhoso e saudável, então eu fui pesquisar quais são os seus segredos de beleza. E como já era de se esperar, Lana não é nada mainstream.
Para o cabelo ela jura no shampoo da marca Shu Uemura. Ela contou à L'Officiel que gosta do shampoo deles para volume e para brilho.
O perfume dela também é obscuro e desconhecido - ela usa o Spring Flower da marca Creed, que tem notas de pêssego, melão, maçã, yasmin, rosa e madeiras.
O segredo de beleza da sua pele é misturar um creme facial à base de caviar com um sérum à base de óleo essencial de neroli. Além disso, ela toma todo dia ao levantar água quente com limão, que limpa todo o organismo.


Yasmin Brunet

Já falei sobre a modelo e o seu amor por produtos naturais. Ela deu dicas maravilhosas e super naturais ao GNT: "Guardo um pote de óleo de coco no banho. Assim que eu termino o banho, antes de me secar, eu passo no corpo. Fica a coisa mais incrível do mundo. Gosto de fazer também esfoliante com óleo de coco e açúcar demerara. Se você colocar um pouco de café que você já tenha feito mesmo, ativa a circulação e acaba com a celulite. Alecrim ativa a circulação do couro cabeludo e faz crescer o cabelo. Pegue uns ramos de alecrim fresco, coloca em uma panela com água, deixa ferver por 20 e 30 minutos. Além da sua casa ficar com cheiro maravilhoso, você deixa essa água esfriar e joga na cabeça. Jogue-a como sua última água. Seu cabelo vai ficar brilhoso, maravilhoso e cheiroso."

Priyanka Chopra

A atriz indiana tem uma dica de beleza que age por dentro e por fora. Ela disse ao blog Into the Gloss: "A minha pele simplesmente não tinha brilho, e aprendi desde cedo que o que você come tem um grande efeito sob a pele. Na India as pessoas amam cúrcuma. Eles fazem leite de cúrcuma, e ás vezes eu misturo cúrcuma com creme ou até mesmo iogurte e faço uma esfoliação. Você fica impressionado ao ver o que ela é capaz de remover da pele." A cúrcuma é realmente poderosa!
Outra dica dela é usar iogurte natural no rosto - para quem tiver pele seca! Após limpar o rosto, ela passa um pouco de iogurte no rosto, deixa por alguns minutos e depois lava o rosto e ainda passa uma toalha úmida no rosto. Ela também faz esse procedimento no corpo.

Candice Swanepoel

O óleo de coco é o queridinho de muita gente - a modelo também ama esse óleo e o usa por exemplo para retirar a maquiagem. Ela tem a mesma filosofia de beleza que a Priyanka: a beleza exterior é o reflexo do que você ingere. Ela toma bastante água de coco, como também adiciona coco aos seus Smoothies para dar um glow à pele. Candice também toma óleo de peixe para ajudar na sua saúde. Além disso, ela recomenda fazer máscaras hidratantes no rosto frequentemente e também gosta de fazer massagens faciais. Um segredo bem prático dela é começar o dia molhando o rosto com água bem gelada: isso ajuda a fechar os poros e te deixa com uma aparência bem refrescada!

Selena Gomez

Do gelado, vamos direto ao quente! A queridinha do Instagram (ela tem o maior número de seguidores de todo o mundo) é uma pessoa bem 'pés no chão' e compartilhou um dos seus segredos de beleza de uma forma super simpática na entrevista com a revista ELLE: "Eu tenho uma 'cama de suar' que parece um wrap. Você deita lá e sua durante 45 minutos. É ótimo! Todos as toxinas do seu corpo são liberadas e é quase o equivalente de uma sauna, mas também acelera a sua frequência cardíaca e faz tudo no seu corpo fluir. Mudou a minha pele e mudou o meu corpo também. É algo que funciona muito bem para mim. Eu sei que soa nojento, pois você fica sentada no seu próprio suor durante uma hora e não se lava imediatamente, pois as toxinas contém colágeno natural, então esse processo é maravilhoso para o seu corpo. Eu realmente recomendo isso."
Da próxima vez que você tiver presa no transporte público, suando horrores, é bom lembrar disso, né?

Beyoncé

Queen B deve ter vários segredos geniais de beleza - e um deles ela contou ao site Allure: "Eu gosto de usar um bálsamo labial de rosas, o Rosebud Salve da marca Smith's. Eu o uso por baixo do meu batom. Mas eu descobri uma outra função para isso, nas minhas férias: eu usei esse bálsamo como primer nos cílios. Fixou a curva nos cílios muito melhor ao aplicar o rímel. Eu uso esse bálsamo para tudo!" Quem sabe a gente olha os ingredientes desse bálsamo e compra algo parecido - ou pedimos pela internet, pois o produto custa 6$ (para uma Beyoncé, isso é mega barato, né não?)
Beyoncé também contou que aprendeu um truque dos maquiadores - o spray fixador, que é aplicado após a finalização da maquiagem. "Isso remove o efeito giz. Você parece mais natural. Agora eu uso isso todo dia. Eu não uso pó se eu não tiver um spray fixador. Levo um na bolsa sempre."
Bom, se a Beyoncé aprova, então terei que comprar um também...(até hoje não comprei pois sempre achei isso exagerado e coisa de ser usado só no dia do casamento. Mas quanto mais eu leio sobre, eu entendo a verdadeira função desse spray - deixar a maquiagem mais natural e com um acabamento perfeito).

Liv Tyler

Acho ela tão linda e simpática - e ela ficou ainda mais simpática depois que li que ela também é obcecada por cuidados de beleza! Um dos grandes segredos dela para uma pele linda e saudável é a esfoliação. A esfoliação é super importante para ajudar a remover as células mortas, e dessa forma, deixar os poros livres para respirarem. Ela usa uma luva esfoliante no rosto e no corpo todo - mas dá para usar esponjas também. Para o cabelo, ela tem aquela velha dica de terminar a lavagem com água gelada pois isso fecha as cutículas e deixa o seu cabelo brilhoso e sedoso. Liv é garota propaganda da Pantene na Ásia e na Europa e ela usa Pantene desde que era criança. Além disso, ela também é o rosto de produtos de beleza da marca Givenchy!

Catherine Deneuve

Ok, quem também é obcecada pelos looks antigos da Catherine Deneuve? Acho que preciso fazer um post futuramente sobre isso. Mas obviamente que a atriz francesa também tem várias dicas infalíveis de beleza. Uma delas: Tomar suco de limão de manhã - segundo ela faz bem ao corpo como também a sua pele. Ela também usa um esfoliante frequentemente, mas esse é diferente: é no couro cabeludo! Dessa forma ela purifica e desintoxica o couro cabeludo e elimina sebo em excesso. Existem opções no mercado brasileiro, como por exemplo o pré-shampoo esfoliante da eh! ou o Shampoo Super Peeling da OX.

Winona Ryder
Se você já leu alguns posts meus, você deve ter percebido que AMO a Winona Ryder. Ela é minha atriz favorita de todos os tempos e também uma das pessoas que mais me inspiram. Além de ser super talentosa, ela também está envelhecendo extremamente bem - ela nem parece que tem mais de 40 anos. E isso sem ter feito nenhuma cirurgia plástica! O segredo de beleza dela? É um pouco sem graça, pois é simplesmente alimentação saudável e muita, muita água! Ela prefere produtos naturais e usa protetor solar sempre, todos os dias! Winona também é fã do blush Benetint da Benefit Cosmetics.

 Sério....que pele maravilhosa é essa? Com mais de 40 anos, quase nem acredito!

Fan Bingbing

Já falei da atriz chinesa nesse blog uma vez e continuo a achando uma das atrizes mais bonitas! Um segredo de beleza dela? Máscaras de tecido (ou em folha), as famosas sheet masks da Ásia. Fan disse que usa duas máscaras em folha por dia - uma com efeitos clareadores, e a outra para hidratar. Ela também evita cafeína, então ela não toma nadinha de nada de café - pois cafeína desidrata. E como todas as mulheres asiáticas, ela usa protetor solar religiosamente.

Ali Michael
A modelo conhece todos os truques dos maquiadores profissionais, mas ela é o tipo de pessoa que anda por aí de cara lavada e nem parece que não usou maquiagem. Ela tem uma dica de produto que vem diretamente dos bastidores das passarelas: segundo Ali, os maquiadores limpam o rosto das meninas com a água micelar da Bioderma e depois massageiam o rosto com o Creme Embryolissé. Ali disse ao Into The Gloss: "Todo esse processo deixa a maquiagem com uma aparência tão diferente e muito melhor." Já que os maquiadores das semanas de moda fazem isso, deve ser bom, não é? (Sugiro comprar o Embryolissé pelo Ebay ou Amazon, pois nos EUA e na Europa custa só uns 15 dólares).

Jessica Alba
Em termos de maquiagem, acho que a Jessica Alba arrasa muito! Como ela tem um tom de pele mais escuro e parecido com muitas de nós brasileiras, eu gosto de copiar as maquiagens dela. Ela sempre está super bonita sem exagerar ou parecer maquiada demais.
Uma dica super legal da atriz que criou uma marca mega bem sucedida, a Honest, que foca em produtos orgânicos: limpador facial de arroz. As japonesas já utilizam a água de arroz há séculos e já foi comprovado que faz muito bem para a pele. Os limpadores de arroz asiáticos muitas vezes são de pó - com o contato com a água, vira uma espuma! Você encontra alguns no Ebay.

Clémence Poésy

As francesas são famosas pelo estilo minimalista, clássico e com ar de elegância sem esforço. Na maquiagem elas também preferem o 'menos é mais' - o que se nota bastante no estilo das atrizes francesas. Nenhuma delas já chegou num tapete vermelho com maquiagens fortes à lá Kardashians. Cada uma sabe que tipo de maquiagem que prefere, mas fato é que as francesas têm bastantes segredos de beleza. Clémence tem uma pele linda e conta que um dos produtos indispensáveis para ela é o Spray de Zinco da La Roche Posay chamado Serozinc. Ela adora os produtos dessas marcas de farmácia, como La Roche Posay e Avéne, pois segundo ela realmente dão resultados e tem bons ingredientes. Mas além disso, o segredo dela é deixar a pele respirar e não usar muita maquiagem. O máximo que ela usa de maquiagem no dia a dia é um batom vermelho.

Miranda Kerr

Assim como outras famosas - como Jessica Alba e Demi Lovato - a modelo australiana tornou-se empreendedora e criou a sua própria marca de produtos para a pele, chamada Kora. O segredo dela é limpar, tonificar e hidratar a pele com produtos leves e não agressivos, mas ela também jura na água com limão de manhã, para detox do organismo. O grande segredo de Miranda, porém, está na esfoliação corporal à seco - uma técnica chamada de "dry brush" - que proporciona uma drenagem linfática, ativa a circulação e traz vários benefícios ao corpo e à pele. Miranda faz o "dry brushing" com uma escova macia própria para o corpo (e não sintética) antes de tomar banho, fazendo movimentos circulares sempre em direção ao coração. Essa técnica ajuda até à combater a celulite!

Dicas e segredos que eu ouvi da minha mãe

Bom, eu não sou atriz nem modelo, sou apenas uma garota que ama produtos de beleza. A minha mãe sempre foi muito ligada a tratamentos para a pele e para o cabelo, já trabalhou como promotora da marca Helena Rubinstein na Sears no Rio de Janeiro e portanto, fez cursos de maquiagem. Ela sempre me deu dicas maravilhosas! Como por exemplo:
  • Já que estávamos falando de água de arroz; depois de lavar o arroz, a minha mãe aproveitava a água e lavava o rosto com a água do arroz. As japonesas também faziam isso antigamente. Quem não está podendo gastar com produtos caros importados, pode copiar essa técnica! :)
  • Tratamento no cabelo com azeite ou maionese. Minha mãe pinta o cabelo e por isso tem que hidratá-lo bem. Ela sempre faz máscaras no cabelo ou com azeite, ou com maionese. Nunca gostei do cheiro, mas o cabelo dela fica super brilhoso! Todos os cabelereiros elogiam o cabelo dela - que ela já pinta há décadas. Então essas máscaras realmente fazem a diferença.
  • Antes de pintar o cabelo, ela passa óleo de coco nele todo, para protegê-lo da química.
  • Rodelas de batata bem gelada no olho ajudam contra olheira.
  • Fazer uma máscara da clara do ovo no rosto ajuda a retirar cravos. Vira tipo uma película, ela seca e quando você for tirar, os cravinhos vão juntos!
  • Não tocar no rosto - a não ser com mãos lavadas!
  • Usar bicarbonato para clarear os dentes (mas só de vez em quando, pois danifica o esmalte dental se aplicado demasiadamente)
  • Comer muita salada e alimentos ricos em água para sempre se manter hidratada e com a pele bonita!

A minha mãe tem muitas dicas maravilhosas e tenho certeza que a mãe e/ou avó ou tia de vocês também conhece vários truques e segredos de beleza! Vale a pena descobrir!

E depois compartilhe com a gente nos comentários :)

Beijos
Ju



quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

O sonho de um mundo melhor: O que podemos fazer AGORA?


Há quase três semana atrás, no dia 21 de janeiro de 2017, participei aqui em Frankfurt da Marcha das Mulheres - Women's March Frankfurt - uma das marchas organizadas em soliedaridade com a marcha de Washington e em protesto ao machismo, racismo e homofobia do novo presidente dos EUA, Donald Trump. Essa marcha das mulheres ocorreu em cidades como Sydney (Austrália) com aprox. 5000 pessoas, Cidade do Cabo (Africa do Sul), Nairobi (Quenia), Paris (França), Cidade do México, Londres com 100 mil pessoas! - além de protestos também na Grécia, República Tcheca e Espanha, entre outros.
Em Frankfurt tivemos a participação de 2100 pessoas na marcha. Pessoas de todas as idades participaram - mulheres jovens e idosas, adolescentes, crianças com os seus pais e irmãos, homens jovens e mais velhos. Mulheres muçulmanas como pessoas da comunidade LGBTQ participaram, e inclusive particparam de palestras depois. O clima foi muito amigável e positivo, gritávamos várias frases como "Meu corpo, minha escolha", "Igualdade já", "Black Lives Matter", "Sim significa sim, e não significa NÃO!". A polícia acompanhou todo o trajeto e organizou os espaços, inclusive alertando pelo auto-falante para onde deveríamos ir a fim de que todos coubessem nas ruas ou na praça no final. Ficou bem claro que fazíamos parte de um grupo privilegiado de manifestantes - pois a polícia pode ser pacífica na Alemanha, mas se um grupo de 2000 pessoas de negros ou árabes tivessem protestando, tenho certeza que o policiamento seria bem diferente.



Foi para isso que duas palestrantes de um grupo universitário chamado People of Color alertaram: a nova antiga política racista está surgindo novamente na Europa, e o racismo está se tornando comum novamente. Comentários que há alguns anos atrás causariam horror na sociedade alemã, já estão sendo tratados com normalidade hoje em dia. Donald Trump tornou-se presidente dos EUA e infelizmente deu força a vários políticos com discursos parecidos a dele: medo, ódio e preconceito conseguiram ganhar força não só nos EUA, mas também na Europa e no Brasil. Os fãs do Bolsonaro, por exemplo, aparecem em todas as publicações nas redes sociais na seção dos comentários, espalhando discursos de ódio, o que causa uma grande preocupação aos observadores. Será que Trump foi só o início? Será que outros como ele estão prestes a tomar o poder dos nossos países?



Aqui na Alemanha a preocupação começa a ficar maior. Não se vota diretamente em um presidente como acontece no Brasil. Aqui votamos no partido, esse escolhe o seu representante e dependendo da porcentagem de votos o partido ganha mais poder e participação no Bundestag, onde as leis são definidas. Um partido da extrema direita, o Afd, está crescendo rapidamente. As pessoas estão cansadas dos "velhos partidos", os partidos mais convencionais como o CSU (partido da Angela Merkel) e o SPD (partido democrático, leve esquerda), e aos poucos estão se aproximando de um partido que fala o que muitos pensam: Alemanha para alemães, fora refugiados! O que dá poder ao partido não são boas propostas políticas, mas o medo que muitos alemães têm. O medo do estranho, o medo do novo.

"O lugar de uma mulher é na resistência." Amei essa frase!
Tudo isso, todos esses acontecimentos, causam muita preocupação em nós que sonhamos com um mundo mais inclusivo, diverso, livre. Um mundo onde todos, independente da cor, religião ou orientação sexual, possam ter as mesmas oportunidades e os mesmos direitos. Eu estou preocupada e é por isso que quis participar da Marcha das Mulheres, para fazer a minha parte e mostrar ao mundo que não vamos nos calar. Que vamos continuar lutando por aquilo que acreditamos: liberdade, igualdade e respeito.

Mas depois que a animação e euforia da marcha passou, eu me peguei pensando: e agora? O que fazemos depois do protesto? Qual será o próximo passo?

2016 foi um ano difícil, mas para que 2017 seja diferente, nós precisamos ser diferentes, e agir de modo diferente. Não adianta só ficar preocupada, e não adianta só participar de um protesto. Se queremos um mundo melhor, temos que fazer algo também.

O que podemos fazer agora:

- Support your local girl gang: 


Pesquise pelo Facebook ou Google por grupos de mulheres, grupos feministas, ou grupos políticos que te interessam. Talvez exista algum grupo de debate, de uma universidade ou somente pessoas que querem se reunir e fazer a sua parte. E quem sabe, talvez você mesma queira criar um grupo próprio e juntar-se com amigas que também queiram se tornar mais ativas. Grupos também podem ser apenas virtuais - podem focar em livros, em eventos, ou podem ser bem informais só para termos um espaço para compartilhar assuntos - isso também é importante, termos espaços para dialogar e combater os pensamentos antigos que não deveriam mais estarem presentes nas mentes das pessoas. Enfim, sejamos mais criativas, abertas e corajosas - e quem sabe você não encontra várias pessoas legais e faça novas amizades!


- Vamos nos apoiar - seja no dia-a-dia ou nas redes sociais!


 Silêncio também é uma resposta. Virar as costas é o mesmo do que apoiar alguma injustiça. "Se você for neutro em situações de injustiça, você escolheu o lado do opressor."- Desmond Tutu.
Claro, isso exige coragem. Dizer algo, levantar a voz e apontar para uma injustiça, protestar contra algo errado - tudo isso exige coragem de nós. Mas precisamos ser corajosos. Chegamos ao ano de 2017, e o mundo já conquistou tantos progressos. Ainda não chegamos aonde precisamos chegar. Racismo não é algo raro - quantas vezes ficamos diante de cenas e pessoas racistas? Precisamos sim protestar! Isso nem sempre significa que você terá de levantar a voz em frente a uma multidão - um pequeno protesto em família, com colegas de trabalho ou amigos também é um sinal. Piadas racistas, homofóbicas e machistas transmitem uma mensagem errada sobre temas que são sérios. E dessa forma ridicularizam as pessoas que sofrem com discriminação todos os dias. Você não quer ser chata? Não quer que dizem que você está de mimimi? OK, então escolha o caminho mais fácil, seja uma cúmplice do racismo, do machismo. Não levante a voz, não fale que é errado. Assim como os alemães não fizeram quando os nazistas estavam ganhando poder. Quem sabe se mais pessoas naquela época tivessem dito algo, a história poderia ter sido outra.
Então: vamos apoiar uma a outra. Vamos ser pessoas corajosas. Vamos abrir a nossa mente e respeitar as diferenças - e exigir respeito. Não vamos ser covardes e mostrar as costas para quem precisa de ajuda. Vamos ser tão corajosas como as pessoas que lutaram pelos direitos que temos hoje.


- Eduque-se!


Leia livros feministas, livros de história, informe-se sobre os seus direitos. Entenda o passado e o que nos levou até aqui. Eu li um livro sobre sete mulheres que viveram durante a Revolução Francesa, um livro que aborda todos os lados da revolução: mulheres pobres, da classe média, mulheres influentes e ricas. O papel da mulher na Revolução. Aprendi tanto com aquele livro - não fazia ideia de várias coisas. Naquela época, século XVIII, mulheres eram vistas como seres misteriosos - basicamente não eram vistas como pessoas. Elas também não contavam como cidadão, eram cidadãos passivos. Uma coisa que me espantou muito foi quando li um livro sobre a vida de uma jovem menina na França antes da revolução. Após a morte do pai dela, o irmão dela tinha a guarda sob ela. Ele organizou o casamento dela com um homem rico, que claro, era bem mais velho. O casamento foi infeliz e o marido morreu após pouco tempo. Como ele não se importava com ela, ele não deixou nada para ela de herança - só se ela tivesse tido um filho homem ela teria recebido algo (que seria na verdade do filho). Ela então inventou que estava de fato grávida, para não ficar na rua, pois a casa onde morava passou a pertencer ao primo do marido falecido. Ela acabou tendo que voltar para o irmão, que queria que ela se tornasse freira. Ela então fugiu para Paris e procurou um emprego, porém, como ela era de uma boa família, ninguém queria a contratar pois seria contra a vontade do irmão dela, e não queriam se meter com o irmão. Ela não encontrava um trabalho como lojista pois não tinha experiência com isso, além da humilhação (uma mulher de boa família que trabalhava era mal visto, pois todas normalmente casavam). A última opção seria a prostituição, que no caso seria ter um homem que a bancava, e em torno ela se tornava a "mistress" dele e pertencia a ele. No momento que ele enjoasse dela, ela estaria na rua. Legalmente a mulher não tinha nenhuma proteção. Então, se o seu marido por algum motivo não se importasse contigo e morria, você como mulher estava 100% na mão. Eu fiquei muito chocada - não sabia disso, mas de outra forma eu comecei a entender melhor o machismo de hoje. Ele existe há milhares de anos e por isso é tão difícil de re-educar as pessoas.
Por isso é importante ler muito e aprender sobre o passado, assim como entender os direitos que temos e os que ainda não temos.

- E depois que você tiver lido e aprendido mais, compartilhe esse novo conhecimentos com as suas amigas, a sua mãe, irmãs, primas - talvez você possa introduzí-las a essas novas leituras.

- Abra os seus horizontes! 


Infelizmente, existem várias formas de discriminação. Mulheres negras, mulheres lésbicas ou bisexuais, mulheres trans*, mulheres pobres, mulheres indígenas, mulheres com deficiência - todas elas enfrentam discriminações diferentes e têm experiências diferentes em relação ao sexismo e machismo. O termo "white feminism" já é utilizado para mulheres brancas e socialmente privilegiadas, que apesar de estarem na luta contra o machismo, essa luta só envolve os problemas que elas enfrentam - ao invés de abrirem os seus horizontes e pensarem de forma mais globalizada. Eu como mulher branca não faço ideia das discriminações que uma mulher negra ou uma mulher homosexual passa - mas isso não quer dizer que devo ignorar essas dificuldades e lutar só por aquilo que é importante para mim. Exemplos de feminismo branco seriam:
- O seriado "Girls" foi aplaudido como feminista, porém, não tinha uma única atriz negra no elenco. Lena Dunham foi criticada por isso e disse que queria "escrever a partir de um ponto preciso e paixão e compreensão" e não tinha conhecimento suficiente sobre mulheres negras. Isso é motivo suficiente para completamente ignorá-las e escluí-las da trama? Será que ela não teria alguma maneira de incluir alguém no seu time de esritores que pudesse ajudá-la com isso? Aparentemente, não houve interesse. Ela quis criar um conteúdo feminista, mas de um feminiso que exclui ao invés de incluir.

Essa foto exemplifica "feminismo branco":

Desperdiçar absorventes para escrever mensagens como "Sem vagina, sem poder" ou "Sangre com orgulho" - e dessa forma excluindo mulheres trans* - em vez de doar os absorventes para mulheres que realmente poderiam estar precisando disso (lembrando que absorventes não é barato e existem tantas mulheres em situações de rua que precisam disso!), é um feminismo completamente egoísta e não contribui com nada, nem mesmo com o meio ambiente, já que esses absorventes foram completamente desperdiçados e seguirão pro lixo.

Mulheres "brancas" têm mania de querer libertar outras mulheres dos seus destinos tristes. Em vez de refletir e entender que cada mulher tem o direito de escolha, elas pensam que o jeito que elas vivem é o melhor jeito, é o único jeito para ser uma mulher livre e feminista. Mas isso é errado e egoísta. Mulheres muçulmanas ou cristãs ou de qualquer outra religião, que optam por se cobrirem, por não mostrarem o seu corpo, têm o total direito de fazer isso. Ninguém é obrigada a viver de uma forma que os outros achem certo. 

Além de que muitas mulheres do movimento feminista não pensam sobre o privilégio que elas têm em comparação com as mulheres negras, por exemplo. O movimento sufragista por exemplo lutou pelo voto feminino - mas não estavam dispostas a lutar também pelos direitos das mulheres negras. Nos EUA por exemplo, as mulheres puderam votar a partir do ano 1920. Porém, até os anos 60, mulheres negras tiveram muita dificuldade em exercer o seu direito de votar, principalmente nos estados do sul do país. A população indígena dos EUA só começou a votar nacionalmente a partir de 1965, antes não eram vistos em todos os estados como cidadãos americanos (irônico, não é?)

No Brasil as mulheres tiveram o direito de votar em 1932 (mas só foi exercido em 1935) - mas só as casadas (com autorização do marido), viúvas e solteiras com renda própria. A partir de 1946 que as eleições no Brasil eram livres, incluindo também o voto de mendingos, e em 1988 os analfabetos foram liberados para votar. Sendo que grande parte da população negra não tiveram muito acesso à educação antigamente, então é provável que só começaram a votar mesmo a partir de 1988. Como o Brasil teve ditaduras, também não houve muitas eleições antigamente...
Enfim, é importante sempre lembrarmos desses privilégios - poder exercer a sua cidadania, votar em um candidato político, e dessa forma participar das ecolhas para um futuro melhor até pouco tempo atrás era um privilégio de uma porcentagem mínima - que chegava a apenas 10% da população brasileira.

- O que também devemos tentar fazer é apoiar projetos feministas e de inclusão social. Peças de teatro, bandas, livros, filmes, músicas, blogs e sites - vamos tentar apoiar pessoas que estão focando o seu tempo e trabalho para distribuir conteúdo tão importante!

- Manter o otimismo e a esperança, e continuarmos a lutar! Não podemos desanimar, mesmo com tanta notícia ruim. Precisamos nos lembrar de todos os avanços que foram possíveis no passado e continuar acreditando que um futuro melhor é possível!

***
O texto ficou realmente imenso e agradeço a todos que leram até o final! Você têm mais alguma ideia do que podemos fazer agora para ajudar a nossa luta?  Tem algum projeto, livro ou filme sobre esse assunto a compartilhar? Conte nos comentários!

Beijos,
Ju




terça-feira, 27 de dezembro de 2016

Adeus, 2016 - Parte III: Melhores Seriados e Filmes

Muitas pessoas estão podendo curtir o fim de ano e as férias em casa - ao contrário de mim, que estou trabalhando. Mas nos fins de semana estou aproveitando bastante para relaxar. Aqui é inverno agora, e o que mais gosto de fazer quando o tempo está frio e chuvoso é ficar na cama, ler um livro ou assistir seriado! E já que muitas pessoas estão com tempo livre, pensei em fazer uma pequena lista dos meus seriados favoritos :) Apesar do título, nem todos os seriados e filmes são realmente de 2016, mas foram os que eu assisti e mais amei durante o passar do ano. Tem de tudo um pouco - suspense, de época, science fiction, crime, drama, romance - com certeza alguma dessas recomendações vai servir para você! :)

*em nenhuma ordem específica*

Os Meus Seriados Favoritos De Todos Os Tempos:

Sense8

Sense8 é um seriado original da Netflix e é diferente de qualquer seriado que já vi. Só posso recomendá-lo, sério. É muito bom.
Basicamente, se trata de uma história de science fiction, mas tem tudo que é gênero no meio: suspense, drama, comédia, romance...O seriado foca em 8 personagens que estão em vários lugares diferentes do mundo, vivendo vidas completamente distintas, e não têm nada a ver um com o outro - até que algo estranho acontece e todos de repente se conectam entre si. Eles conseguem entrar na mente do outro, ou sentir o que o outro sente. E isso ocorre de maneira bem aleatória. Não dá para contar muita coisa para não estragar a história, mas é MUITO bom.
Os personagens são maravilhosos - temos a Nomi, uma mulher trânsgênero que mora em San Francisco.
A Riley, que é da Islândia e mora em Londres.
Wolfgang, o alemão de Berlim que é meio gângster.
Kala, uma indiana prestes a se casar.
Lito, um ator mexicano gay não assumido.
Sun, uma mulher de negócios da Coreia do Sul.
Will, um policial de Chicago.
E Capheus, um queniano que está tentando arrumar remédios para a mãe doente.
São pessoas diferentes que acabam interagindo de maneira bem extraordinária e o seriado traz mensagens muito lindas. Eu assisti isso em uma época um pouco complicada da minha vida e tenho que dizer que esse seriado me ajudou muito! É algo muito especial, pois assistindo o seriado eu senti que todos nós, em qualquer lugar do mundo, temos algo em comum, temos algo que podemos ensinar e aprender com os outros...sei lá, o que senti vendo os episódios, foi muito especial e por isso sempre vou amar esse seriado.
Além de tudo isso, o seriado também tem ótima representatividade do público LGBT!
Em 2017 sai a 2a temporada  - e terá cenas filmadas no Brasil, durante a parada gay de São Paulo!

Misfits

O seriado britânico foca em quatro jovens delinquentes que são atingidos por um raio e desenvolvem superpoderes. Eu morria de rir com o personagem Nathan! Provavelmente nunca vi um seriado mais maluco e engraçado como esse. Mas também tem os seus momentos fofos, cheios de suspense e dramáticos. Prepare se para muito loucura e risadas!

Sons of Anarchy

Esse seriado já acabou e  foi muito bem sucedido, então talvez você já ouviu falar ou conhece. A temática é sobre um clube de motoqueiros que são traficantes numa cidade californiana. O personagem principal é Jax Teller, filho do ex-comandante do clube. As primeiras duas temporadas são sensacionais, tendo uma história que lembra 'Hamlet' de Shakespeare. O seriado é viciante e o ator Charlie Hunnam que faz o papel principal ainda é um gato.

Stranger Things

Claro que o seriado que virou febre esse ano não poderia faltar nessa lista. Pois realmente é muito bom! Você provavelmente já assistiu ou pelo menos ouviu falar, mas caso não, aqui vai um resumo: nos anos 80 um pequeno menino desaparece de repente e ninguém sabe onde ele está. Os seus amigos resolvem porcurá-lo por conta própria e acabam encontrando uma garotinha perdida que não fala nada no meio da floresta. E essa garotinha parece ter alguma coisa a ver com o desaparecimento do seu amigo. Realmente, muitas coisas estranhas acontecem nessa pequena cidade....
A melhor parte desse seriado são as crianças, mas quem realmente rouba a cena é a pequena Millie, que faz o personagem Eleven.

Buffy, a Caça Vampiros


O melhor seriado da minha infância e adolescência! A personagem Buffy é incrível e super feminista - e claro, o seriado é cheio de seres mágicos como vampiros, bruxas, demônios, deuses, e por aí vai. Mas é divertido e também super dramático às vezes. Eu amava Buffy! Sempre serei fã!

The Borgias

Eu sou aquela pessoa nerd que ás vezes fica obcecada por algum personagem histórico...e quando lançaram o seriado sobre a família Borgia - e pra ser mais clara, sobre o Cesare Borgia - eu fiquei mega animada. O seriado conta a história da poderosa família Borgia, cujo chefe de família virou papa durante o século XV. Eles eram muito influentes e ambiciosos, não tinham escrúpulos e faziam de tudo para se manterem no poder. Principalmente Cesare Borgia era bastante brilhante - o que chamou atenção do famoso filósofo Maquiavel, que escreveu o livro 'O Príncipe' baseado ou inspirado nas estratégias de Cesare Borgia.
O seriado conta com atores maravilhosos - principalmente François Arnaud, no papel de Cesare e Holly Grainger como Lucrezia. Eu fiquei bem triste quando não renovaram a série para a 4a temporada :(

The 100

Esse seriado é muuuuito bom! A história se passa no futuro - o que sobrou da humanidade vive num satélite depois que o planeta Terra ficou inabitável após guerras. Mas o pessoal da satélite resolve mandar 100 jovens delinquentespara a Terra como um teste para ver se eles conseguem sobreviver. Caso sim, o resto poderá seguí-los.
Então esses 100 jovens chegam na terra e aí começa tudo...é um seriado cheio de suspense, do tipo de tirar o fôlego! Não vou contar mais pois assim fica melhor para assistir. Mas vale muito a pena!

Marco Polo

Esse seriado original do Netflix é perfeito para fãs de Game of Thrones! Marco Polo conta a história de um jovem italiano que é abandonado pelo seu pai na côrte do imperador da Mongólia. Em meio aos mistérios asiáticos, lutas hipnotizantes, paisagens magníficas e o estilo deslumbrante dos povos da Mongólia, Arábia e China, a trama é tão cheia de suspense que fica difícil não querer assistir tudo de uma vez! O elenco é por 99% composto por pessoas asiáticas e árabes - o único europeu é o Marco Polo, e todos os atores são maravilhosos! A história é cheia de mulheres fortes - entre elas, imperatrizes, concubinas lutadoras, princesas guerreiras, espiãs assassinas - mais um motivo por eu amar o seriado! Recomendo demais :)

Underground

Talvez a temática da escravidão dos negros nos EUA pareça um pouco pesada e triste, mas esse seriado foca numa parte pouco ilustrada em outros filmes e seriados: a história dos escravos que fugiram das plantações e ajudaram outros escravos a escaparem. A trama envolve a preparação da fuga de um pequeno grupo de escravos - o que vemos nesse seriado é a história de muita coragem, determinação e amor, mas também de muita crueldade desumana. Os atores são maravilhosos, nos emocionam, nos fazem rir e chorar e torcer muito por eles. Eu assisti tudo tão rápido porque é impossível não torcer e querer saber o que acontece. É um seriado maravilhoso que ainda por cima nos conta uma parte da história dos EUA que merece mais ênfase: a luta de americanos negros tanto brancos contra a escravidão.
Esse ano sai a segunda temporada!

How To Get Away With Murder

Você provavelmente já ouviu falar ou até assistiu esse seriado, mas caso não: não perca mais tempo e assista já! Não dá para falar muito do seriado sem dar spoilers, por isso vai aqui um pequeno resumo: um grupo de estudantes de direito vão trabalhar com uma famosa advogada, e se envolvem em um crime. A pergunta é: como escapar de um crime sem ser pego? Você vai ficar viciado após o primeiro episódio - ok, provavelmente após os primeiros 10 minutos! Prometo!

Scandal

Olivia Pope é uma profissional que resolve qualquer problema - e é especializada em amenizar qualquer escândalo. Mesmo se o escândalo envolve o presidente dos Estados Unidos. Ela e seu time de 'gladiadores' trabalham para os mais ricos e poderosos, e conseguem abafar qualquer problema que surgiu. Mas Olivia se envolve em casos que são mais perigosos que ela imagina - afinal, um affair com o presidente não é para qualquer uma.
Para quem gosta de intrigas políticas, segredos, táticas escondidas do CIA, e muito suspense - esse seriado é pra você. Cada episódio vai te deixar querendo mais!

Filmes

Para quem precisa de dicas de filmes, aqui vão algumas:

Dirty Dancing
Esse filme é um clássico e você com certeza já assistiu - mas vale a pena ver de novo! Sinceramente perdi a conta de quantas vezes vi esse filme :) Quando eu era criança, era o meu filme preferido. Ainda curto rever filmes da minha infância, pois eles me trazem aquele mesmo sentimento que eu tinha antigamente.

O Poderoso Chefão

Eu sou fã de filmes sobre gângsters e já assisisti tudo que é obra que foca em gângster. Não sei exatamente porque gosto tanto desse gênero, mas é difícil encontrar um desses filmes que ainda não vi :) O Poderoso Chefão é obviamente o rei de todos os filmes de gângsters - Marlon Brando e Al Pacino são simplesmente o máximo!

Ex Machina

Um dos melhores psico-dramas que eu já vi! Eu me lembro que depois que acabaou o filme, eu fiquei uns 15 minutos olhando para o nada, pensando sobre o filme e a vida. Fiquei acho que um mês recomendando esse filme para todo mundo que eu conheço. É muito bom e super inteligente e os atores são tão bons, principalmente Alicia Vikander. A história é meio surreal - basicamente, o dono de algum site mega famoso (~tipo o Google~) criou robôs e quer testar se eles passam pelo teste de consciência - ou seja, se o robô entende que ele mesmo existe. Só que o robô do filme não é uma maquina pesada como a gente costuma ver em filmes, mas é algo bem mais parecido com um ser humano, com uma jovem menina. Esse robô é o personagem da Alicia Vikander. Então um funcionário desse dono do ~Google~ é escolhido para entrevistar a robô - só que a robô é tão inteligente e avançada como um ser humano. O filme basicamente questiona o que é ser uma pessoa e também é uma visão bem realista para um futuro bem próximo. Parece meio nerd e não muito interessante, mas pense num filme louco! É muito bom mesmo!

Profissão de Risco

Mais um filme sobre gângsters - e essa história ainda é real! Johnny Depp está maravilhoso nesse filme, está entre os meus preferidos dos filmes dele (apesar de que agora não sou mais fã dele, desde que agrediu a ex dele, Amber Rose!). O filme conta a história da vida de George Jung, o homem que estabeleceu o comércio de cocaína nos EUA nos anos 60-70 . Esse filme é muito, muito bom.

Belle

Esse drama histórico é focado na vida de uma filha ilegítima de um homem rico da Inglaterra, a Dido Elizabeth Belle, que foi uma pessoa importante na abolição da escravidão na Inglaterra. É uma história verídica e tem uma história de amor muito legal no meio :)

Minha Mãe é uma Sereia

O elenco conta com ninguém menos do que Cher (!!), uma jovem Winona Ryder e a fofíssima Christina Ricci - e as três são maravilhosas nesse filme. É um típico filme dos anos 80, não tem nada de efeitos ou uma trama muito sofisticada, mas me emociona e diverte pela simplicidade, a ótima atuação e a temática, com qual me identifiquei muito. A mãe das duas meninas tem mania de simplesmente se mudar quando enjoa de uma cidade; as duas meninas têm as suas obsessões: a pequena quer ser nadadora, e a personagem de Winona sonha em ser freira! É muito engraçado! Ela é dramática, típica adolescente e não quer ser como a mãe dela de jeito nenhum, mas acaba sendo igualzinha. Pelo humor e pela atuação da Winona, me lembra muito o filme "Atração Mortal", que hoje é um filme cult e é um dos grandes favoritos dos fãs da Winona.

Encontro Marcado

O Brad Pitt está maravilhoso nesse filme - acho que é um dos filmes em que ele está mais lindo. Bom, se isso não é motivo suficiente para assistir o filme, a história também é muito boa e original: a morte resolve vir para o mundo como um ser humano e já que a morte não é nada burra, ela vem no corpo de Brad Pitt para descobrir um pouco sobre os seres humanos e para se apaixonar.
É dos anos 90 e acho que já vi umas 100 vezes mais vou continuar assistindo porque é muito bom!

Lendas da Paixão

Já que estamos falando de Brad Pitt e lindeza, é bom você fazer uma maratona dos filmes dele dos anos 90. Ele estava lindo de morrer em todos e os filmes são muito bons! Lembram de "Entrevista com um Vampiro" (bom, nesse ele não está tão lindo assim....)? Em Lendas da Paixão ele também tem cabelo comprido, mas está bronzeado e parecendo um cowboy. O filme conta a história de três irmãos nos EUA dos anos 1900 - e depois da Primeira Guerra Mundial, os dois irmãos que sobrevivem, voltam para casa e acabam se apaixonando pela mesma mulher, que era a noiva do irmão morto. Opa, isso aí não vai dar certo...Melhor você assistir para ver o que acontece!

 Romeo + Julieta

Os anos 90 não foram só os anos dourados de Brad Pitt, mas também de Leonardo Dicaprio. Ele virou um mega ídolo teen quando surgiu Titanic, mas antes disso ele já tinha estrelado como Romeo no filme de Baz Luhrman (que também dirigiu Moulin Rouge). Esse é um dos meus filmes favoritos de todos os tempos - pelos visuais, pela estética, pelo combinação do texto original de Shakespeare com a cafonice dos anos 90. Eu amo esse filme, e tem tantas cenas épicas! Sem falar na trilha sonora que também é maravilhosa.

Edward Mãos de Tesoura

Desculpem pelo excesso de filmes dos anos 90, mas é que tem tantos que eu amo de paixão que são dessa década. Quem nunca viu Edward Mãos de Tesouras precisa assistir esse filme icônico! É tão lindo - é uma espécie de mistura com ET, Frankenstein e um conto de fadas moderno. Edward mora sozinho num castelo e uma vendedora de Avon resolve trazê-lo para morar com a sua família. No início Edward se torna uma celebridade por ser tão diferente, mas logo as coisas vão caminhando para o pior...
Ser diferente não é fácil e a aparência de alguém não diz nada sobre o seu coração - e parece que era isso que Tim Burton queria contar com essa história.

Gilda

OK, eu devo parecer uma pessoa meio esquisita que não assiste filmes atuais - o que não é verdade, assisto realmente filmes de todos os tempos. Alguns clássicos são simplesmente maravilhosos, como Gilda, um filme noir dos anos 40. É uma história de amor-ódio e estrela Rita Hayworth no seu famoso papel de femme fatale.

Anna Karenina

Dessa vez é um filme mais recente :) apesar de que a história não é. Amei o filme estrelado por Keira Knightley, mas ele é bem diferente e nem todos vão gostar. Demonstra muito bem o excesso de luxo e decadência da nobreza russa e é romántico e melancólico como o romance. Visualmente é uma obra de arte.

Garotas Malvadas

Quem não viu esse filme? Meio difícil alguém não ter visto, já que é um clássico dos nossos tempos. Mas é o filme perfeito para se esquecer um pouco da vida real e rir, sonhar e sofrer com o grupinho de garotas malvadas.

Guerra e Paz 

Não é um filme e nem um seriado, é uma mini série com 6 capítulos e conta o drama do livro famoso de Léo Tolstoi na antiga Rússia na época da guerra contra Napoleão. A história gira em torno de várias famílias nobres de Moscou, que estão todos de uma maneira ou outra conectados entre si. Romances começam e acabam, a guerra força jovens ricos a ficarem adultos, famílias perdem toda a sua riqueza, filhos tentam encontrar o amor dos seus pais e por fundo vem a pergunta: qual é o sentido dessa vida? Porque estamos aqui? A vida é só guerra e paz? Super bem dirigido, as filmagens foram todas feitas na Rússia mesmo, os atores são de primeira categoria, e a cena de Natasha e Andrej dançando no Baile de Inverno é uma das cenas mais linda da televisão.

Os Infiltrados

Como já disse, amo filmes sobre gângsters :) Os Infiltrados é tão inteligente e claro, os atores são ótimos: Leonardo Dicaprio, Matt Damon, Jack Nicholson, Mark Wahlberg. Ganhou até o Oscar de Melhor Filme - e merecido, pois a trama é super inteligente. O resumo rápido é: dois homens entram para a polícia - um é meio pobre com família já envolvida em tráfico e gangues - o outro é todo exemplar, só que no fundo ele é da máfia e foi infiltrado na polícia. O que tem a família meio suspeita é infiltrado na máfia pela polícia. E assim o jogo começa, mas ninguém sabe quem é o rato. Só a gente assistindo, claro.

***

Vou parar por aqui se não esse post vai ficar muito comprido. Espero que vocês encontrem um ou outro título que vocês gostem.

Beijos,
Ju